食物维A含量的确丰富，但不是每个宝宝都能做到均衡饮食，所以如果在饮食方面调整比较困难的话，那么也可以考虑额外补充含维A的营养补充剂。
现在医院比较常见的推荐就是食用维AD补充剂，但是维AD补充剂中，维A的含量通常是比较高的，一般都达到1500IU/粒，甚至2000IU/粒，大约是450μg~600μg /粒，这个量比0~3岁宝宝的每日推荐量都要高。
这些AD补充剂主要是OTC产品，其实更适用于维A缺乏（包括亚临床和可疑亚临床缺乏）的宝宝。
对于保持正常饮食，食物中维A摄入量足够的宝宝来说，并无必要要吃AD制剂，只需要补充维D即可。但如果有挑食、偏食，膳食结构不合理的宝宝，则可以额外补充AD。
如果你自己也不确定，也不想费那么大劲去搞清楚，那医生给你开AD，给宝宝吃了也没有问题，也不会出现什么负作用。
也有医生会AD和维D一起开，然后说轮流着一天吃一种，这种情况主要是也是针对那些自己也搞不清楚缺不缺维A的宝宝，反正就是根据大的指导原则统统给预防呗。这当然是比较懒的做法了。
0~0.5岁宝宝、0.5~3岁宝宝每日维A的最高耐受量分别为600μg和700μg，通常来讲，每日一粒维AD都在允许摄入量范围内。
维A要达到急性中毒剂量，对于宝宝来说，一次过需要摄入30万IU，大约是200粒维AD的量；达到慢性中毒剂量，则宝宝每日需要摄入5~10万IU的量，大概是33~66粒维AD的量。
可见，无论是急性中毒还是慢性中毒都不容易产生。但是，也存在一些情况，宝宝通过口服大剂量鱼肝油来治疗维生素D缺乏，因为鱼肝油既含有维D，也含有维A，所以就出现慢性中毒的情况。
虽然不会有什么负作用，但对于正常饮食，食物中维A含量较多的宝宝来说，其实没有必要吃AD，也没有必要AD和维D轮流着吃。
目前来说，中国营养学会、美国儿科协会、欧盟等相关机构还没将维A的补充列为一项公共卫生政策。目前维A重度临床缺乏的地区主要还是非洲和东南亚等相对贫困地区。
世界卫生组织（WHO）在2011年的时候，建议0.5~5岁的儿童补充维A，以降低儿童发病和死亡问题，但强烈不建议0~0.5岁婴儿补充维A，理由是维A缺乏导致婴儿死亡的证据不充分，坚持母乳喂养才是确保婴儿健康的最佳途径。
可能宝妈也看到不少文章，说每天小剂量的补充维A是最好的方式，比如食用维AD（3:1）效果更佳，但这种说法其实并没有太多依据。
中华医学会儿科学分会2010年发布的《儿童微量营养素缺乏防治建议》指出，每日小剂量补充或者半年一次大剂量补充都是可行的。
人民卫生出版社的《儿科学（第9版）》和世界卫生组织都是推荐通过每4~6个月一次性大剂量补充进行干预。
世卫组织《6∼59月龄婴儿和儿童补充维生素A指南》指出，维A是脂溶性化学物质，不容易排出体外，可以在肝脏积蓄，给身体提供每日需要量。单次大剂量补充维A的量是5万IU、10万IU和20万IU，这些量不会对宝宝产生急性危害，前面也说过，急性中毒剂量是30万IU。
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不需要配着吃，只吃D3就可以了。维生素A都不需要补，母乳和奶粉里的A已经足够了，补多了反而不好。防疫站卫生所的医生普遍知识陈旧，不学习新知识，作为妈妈要多看看书和育儿公众号学习科学喂养，这样新手妈妈遇事才有分辨能力。
看了你的医嘱我放心多了。宝宝85天，从昨天开始我在原来每天一颗伊可新AD的基础上加了一滴Ddrops。今天白天宝宝没有闹觉，没有落地醒，不知道和这个关系大不大₍ᐢ •⌄• ᐢ₎
我宝两个月时哭闹，有奶秃，肠胀气，睡觉易惊醒，总闹着要奶安抚，有点过度喂养。挂号三甲医院教授，老教授看了以后问我孩子怎么了，我说他胀气哭闹睡不好觉，他告诉我：孩子是缺钙，因为枕秃那圈头发几乎都没了，告诉我VD要吃。我说：给他吃伊可新AD呢，吃7天停两天（月嫂教的）。他说：别停了，每天都吃就行了，要是回家还闹，可以额外补一份单纯的VD，但是不能一天两只伊可新，那样A会超量。再补点钙（开了一盒24支的锌钙特，我孕期吃了好多盒）；肚子难受吃益生菌（我家的合生元他说继续吃），再不舒服就吃点宝乐安（OTC药品，不能常吃）。
回家以后慢慢调，天天喂，宝宝好多了，小一个月过去了，这两天又闹了，落地醒，要奶安抚，睡觉哭睡着，放下，醒了再哭睡着……根本没睡到多少觉。把自己困得不行，好心疼ಠ_ಠ 昨晚果断加了一滴Ddrpos开始喂奶，今天睡醒开始就各种笑，困了打几个哈欠也没哭，抱在肩头自己看看玩玩就趴下睡着了₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎放床上惊跳好几次都没醒！眼睛都睁开了也没醒！秒变天使
我也查了缺乏维生素D什么症状，但是貌似都是长期症状，我也不清楚今天他这么乖是不是因为加了这滴VD，不过他今天这么乖我就是很开心，哈哈。
关于过量的问题应该不会过量，这里借用@媛crystal的回答（哈哈，现学现卖的）
PS.Ddrpos每滴含D3 400IU，两个加一起貌似超了一点。。。我决定隔天给一次Ddrpos试一阵˙Ⱉ˙ฅ
6个月宝宝就能吃辅食了，日常食物能满足维生素A的摄入。动物肝脏中维生素A的含量非常丰富，以6-12个月的宝宝为例，每日所需维生素A的推荐摄入量为350μg，那么只要每天吃1.6g羊肝，或者3g鸡肝，或者7g猪肝就好。考虑到维生素A可以在体内储藏，那么每周吃一次羊肝，每次吃10g左右就完全可以满足宝宝的需求量了。除此之外，西兰花、芒果、胡萝卜、菠菜、橘子、生菜、小白菜也富含维生素A，并且这些蔬菜水果都很容易买到，所以，日常的食补完全可以满足宝宝对于维生素A的需求。
因此，科学且安全的结论是：请给宝宝每日补充维生素D，除非经检查宝宝缺乏维生素A，再给宝宝补充维生素AD。
维生素A和维生素D都是人体生长发育的必须物质，尤其对婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力生殖器官，饮食中钙磷吸收，骨骼生长、牙齿萌出等有重要作用。
不同年龄段的宝宝需要补充的维生素摄入量不一样，我们需要对照科学标准了解宝宝每天需要补充多少营养素。
以下为《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》推荐的中国居民膳食营养素参考摄入量。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，以1岁宝宝为例，每日推荐摄入维生素A 310ugRE(视黄醇当量)，每日推荐摄入维生素D 10ug。
但市面上在售的维生素AD通常以国际单位（IU）标注产品规格。换算成国际单位的线岁宝宝每日推荐摄入维生素A 1023 IU 维生素D 400IU 。（换算公式：维生素D 1ug=40IU 维生素A 1ugRE=3.3IU）
市面上的维生素D、维生素AD产品每粒/滴所包含的营养素规格不一，含量有400IU、500IU、800IU等，家长在给宝宝选购维生素产品时，一定要关注营养素含量。
宝宝的日常饮食中其实也有维生素的摄入，如奶粉。以市面上某款奶粉为例，每100g奶粉就含有500ug维生素A和8.5ug维生素D。
当然考虑到宝宝食量、营养流失和断奶等情况，饮食中摄取的量仍然难以满足宝宝需要，仅作为参考。还是建议搭配补充维生素补充剂。
由于维生素A在食物中广泛存在，如动物肝脏、肉类、蛋类、乳制品、胡萝卜、菠菜、南瓜、莴苣、西蓝花等，已经开始添加辅食的宝宝，日常辅食中注意添加以上几类食物，基本可以满足日常对维生素A的获取。未添加辅食的宝宝建议还是通过膳食补充剂进行补充。
但维生素D很难从食材中获取，主要通过晒太阳来合成，所以维生素D更需要通过膳食补充剂来进行额外补充。
综上，由于考虑到以上三个维度的影响，不同的宝宝就产生了不同的不同推荐，所以就出现了有的医生推荐维生素D和维生素AD每天交替吃，有的医生推荐只吃维D，也有的医生推荐每天同时服用维生素D和维生素AD，都是依据宝宝的不同情况来给出的阶段性的建议。
宝宝成长的每个阶段都需要适时调整补充计划。家长朋友如果想要给宝宝科学补充营养素，就需要多做一些功课，综合考虑宝宝的实际情况，结合营养素推荐摄入量来制定补充计划。
当然，最好定期带宝宝到专业机构检测体内维生素的含量，根据检测结果科学补充。
维生素AD里面的含量已经足够满足宝宝的生长发育需求，不用再同时额外补充D3
通常来讲，维生素AD在宝宝出生后10天左右就可以吃了，维生素A主要是促进宝宝眼部发育，维生素D是促进骨骼发育，可以预防夜盲症和佝偻病等疾病；建议宝宝三个月内吃维生素AD，三个月后服用维生素D3，就不用再服用维生素AD了，两种最好不同时服用；维生素D3可促进机体对钙磷的吸收，促进骨骼生长，促进牙齿发育健全。临床上主要用于预防佝偻病、骨软化症、手足搐搦症、龋齿等疾病。服用禁忌：高钙血症、维生素D增多症、高磷血症伴肾性佝偻病者禁用。
维生素AD和维生素D有必要交替补充吗？快来这期的《婴幼儿家庭养育学院》听一听儿保专家王丹华主任详细讲解吧！
你好，根据你描述的情况，已出生2个月大的宝宝，身高和体重都超过标准值建议你可以给孩子继续补充维生素AD或D3滴剂，维生素AD滴剂和维生素D3是促进宝宝体内钙吸收的，吃的时候两者选其一就可以，（维生素AD或D3滴剂不属于补钙产品，但是可以促进宝宝体内钙吸收，如果孩子体内缺钙的话需要单独给宝宝补钙）
维生素D除了促进钙吸收，还发挥着重要的免疫调节作用。有研究表明，每天服用维生素D有利于呼吸道健康，能减少常见季节性感染的发生率2。此外，维生素D还具有天然的抗炎特征，能抑制机体产生过敏反应，改善自体免疫性疾病。
值得一提的是，维生素D是脂溶性维生素，最主要有两种——维生素D3和维生素D2。维生素D2最早发现于蘑菇、苜蓿、苔藓等植物，维生素D3最早从动物中发现，由大多数高级动物的表皮和线-脱氢胆固醇经紫外线照射而成，更容易被人体吸收、利用。
崔玉涛育儿专家推荐：滴适宝维生素D3滴液，新生宝宝出生后15天即可服用，天然羊毛脂来源纯净更安全。不含维生素A重金属及香精色素。基底MCT油和亚麻籽油消化吸收利用率高。每天仅需一滴，不增加代谢负担。
对于新生宝宝来说，最好的“口粮”就是母乳，我们建议妈妈纯母乳喂养至宝宝6至12个月。已经添加辅食的孩子，当孩子能够接受的食物逐渐多了之后，搭配要尽可能丰富的肉、禽、蛋、奶、水果、蔬菜、谷物，每种营养都很重要。
最后总结一下，免疫系统的成熟是一个长期、持续的过程，坚持母乳喂养、科学饮食、按时接种疫苗、适当运动、合理用药，都是帮助孩子保持平衡的免疫状态的正确方式。
其实你只要补充其中一种就好了，不需要两个一块吃的。我孩子三岁从出生后到现在是每天一粒VD就足够了，因为还吃牛奶和其他食物呢。你平时带到户外多走动一两个小时，对孩子骨骼发育还有视力都是很有好处的。
我家豆宝目前八个月，从三个多月开始，连续服用了3个多月的维D，前段时间豆爸打开一盒新的维D，看了一眼说明书，上面写了很多维D补充过量带来的不良反应，当我听他念这些不良反应的时候，心头一惊，禁不住想：我这样每天给豆宝补充维生素D真的合适吗？会不会过量？
查阅资料得知，按照我国生活水平和饮食特点（少部门偏远地区除外），健康的宝宝，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都不需要额外补充维生素A，只需单纯地补充维生素D就可以。具体如下：
维生素D是一种脂溶性维生素，人体不能合成，可以由皮肤中的胆固醇经紫外线照射转化形成。可见，要补充维D最有效的方式还是晒太阳。维生素D缺乏会影响体内钙、磷代谢。
缺乏室外活动，太阳光照不足是主要原因。成人在太阳下活动20-30min就能获得维生素D一天的需要量，但是婴幼儿要2小时左右才能满足机体对维生素D的需要量。而且受季节、空气污染、皮肤暴露面积影响。像豆宝出生在冬天，除了去医院体检和游泳，平时基本不出门晒太阳，这就必须要靠口服维生素D滴剂补充了。
胎儿期体内储存不足或者从母乳中摄入量不足,母乳中含量20-40IU/L，这个数值比较低，所以单靠母乳完全达不到宝宝的需要量。
儿童保健学组和全国佝偻病科研协作组在《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》：宝宝出生后2周-2岁，每天补充400IU/天（1ug=40IU），补充量应该包括食物、日光照射、维生素D制剂、维生素D强化食品中的维生素D含量。
建议：母乳喂养的孩子每天补充维生素D400IU/天，即使婴幼儿接受辅食喂养。
：自出生数日后，新生儿须补充维生素D400IU/天，直至儿童、青少年阶段，任何母乳喂养的婴儿，无论其是否添加配方奶粉，均需补充400IU/天；非母乳喂养婴儿，当每天摄入维生素D强化配方奶不足1000ml时，应补充维生素D。
可见，不同国家有不同国家的指导意见，相对来说我认为中华医学会的意见更有参考价值，综合考虑了不同因素的影响。
回到你家宝宝的问题上，你家宝宝身体长得这么快，奶量肯定是充足的，而且这个季节，温度适宜，可以通过多带宝宝出去晒太阳来促进维生素D的合成，不需要同时给孩子补充维生素AD和维D。
题主所说的乡镇防疫站医生的建议听起来很随意，建议谨慎参考。如果实在不放心，可以带孩子去正规医院检查，听从权威医生的合理建议。
